相川幸子さんのダイエット法紹介


気づけば私も四十路、立派な熟女!でも見た目は30代前半だとよく言われます。大事なのは気持ちを若々しく持つことと、「綺麗でいたい!」という信念、希望を捨てないこと。

―今でこそ“主婦のカリスマ”と謳われている相川さんですが、ほんの10年前までは体重が今より+15kgあったとか。現在のスリムな体型からは想像ができないですね。(ビフォア・60kg、アフター45kg)

いろいろ試しましたが、忘れてはいけないのは“痩せるのは自分”だということです。いくら高いお金を積んで痩身エステに通っても、“エステに通ってるから大丈夫”という他人まかせな気持ちでは痩せっこありません。

―オススメと最新のダイエット方法を教えてください。

オススメは炭水化物を控えること。決して無理のない範囲で。これだけでかなりの減量が期待できます。
最新技術で、最近はカーボメットというのが美容整形医院などでうけられるそうです。私もカーボは一回試しましたが、これは針を痩せたい個所に射して二酸化炭素を注入するというもの。正直痛かったです。しかも10〜20回くらい続けなければならないみたいで。。私は断念しましたが、痛みには個人差があるようなので、興味がある方は試してみるといいかも。

―最後に一言お願いします。

自分次第で老化現象は食い止められるんですよ!
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